Inspirations


La petite boite qui fait du bien… Inspirations

Hier j’expérimentais une thérapie que certains trouveront d’extravagante, déconcertante, voire même un poil dérangeante… Que s’est-il passé ? – On m’a mis dans une boite. Une boite ???! – Oui. Ronde ? – Non. Carrée ? – Non plus. Attends je t’explique.   La Géométrie qui fait du bien Hier, j’étais donc dans un Heart Ship, un projet de la fondation de la Géosophie (Mathieu Gallant...

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Quand tu te sens perdue Inspirations

Message à moi-même… ——- Quand tu te sens perdue, acceptes d’abord que tu le sois.  “Bien souvent, quand l’indécision m’envahie, je lutte. Je VEUX la clarté, et ce vouloir entraine encore plus d’indécision. Je cherche des solutions, partout, à l’intérieur, à l’extérieur. Je panique. Je trouve des solutions, je relaxe,  jusqu’à ce que l’indécision revienne. Et je panique à nouveau.”  Il n’y a pas à...

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Le “simple” plaisir de respirer Inspirations

Cela fait quelques temps que je pratique les asanas et autres techniques de respiration pour tempérer la vivacité de mon esprit et ce « stress » chronique qui vient trop souvent me rendre visite. C’est en replongeant mon nez dans le livre « la plénitude de l’instant », que j’ai repris contact avec la JOIE de respirer. Respirer ne devrait pas être une obligation ou une « technique » pour apaiser...

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Le “simple” plaisir de respirer Inspirations

Cela fait quelques temps que je pratique les asanas et autres techniques de respiration pour tempérer la vivacité de mon esprit et ce « stress » chronique qui vient trop souvent me rendre visite. C’est en replongeant mon nez dans le livre « la plénitude de l’instant », que j’ai repris contact avec la JOIE de respirer. Respirer ne devrait pas être une obligation ou une « technique » pour apaiser...

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Aime ton stress ! Inspirations

Ce matin, en travaillant, je me suis rendue compte à quel point j’étais stressée. Ce n’est pas vraiment cela qui me surprend, le stress fait partie de ma vie depuis fort longtemps. Ce qui m’a étonné, c’est cette partie de moi qui lutte contre ce stress. “Parce qu’il ne faut pas paraitre stressée” “Il faut avoir une image de parfaite maîtrise avec un grand sourire...

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Oser Inspirations

Oser. Arrêter de réfléchir, arrêter de douter, arrêter de s’arrêter. Simplement… oser. C’est ce genre de moment où nous savons que tout est prêt, que tout est là, et qu’il nous faut simplement : oser, se lancer, faire le grand saut, porté par la confiance et une foi inébranlable. C’est s’en remettre à ce quelque chose de plus grand que nous avons tant de mal à...

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L’important d’agir Inspirations

Cela fait quelques temps que j’explorais la force d’inertie : celle qui immobilise, cristallise, anesthésie. Une certaine froideur et indifférence m’habitait, de temps à autre. Et je luttais contre elle… je luttais…. et elle se renforçait ! Jusqu’à il y a quelques jours, où, par élan du coeur, une rage est sortie tel un volcan en ébullition. Une soif d’agir, une soif de mettre en place...

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Je t’aide, je m’aide, je m’aime… Inspirations

Aujourd’hui,  je me suis sentie appelé à aider une collègue en peine. Je me suis complètement laissé aller à mon intuition pour l’aider. C’était beau. Ce moment nous a nourri et nous a fait beaucoup de bien. Je me sentais connectée à l’autre en face de moi. Je voyais en elle ce que j’ai déjà vécu : la déprime, la tristesse, la peur, la confusion… Je...

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Accueillir sa biodiversité intérieure Inspirations

J’ai travaillé longtemps dans le domaine du développement durable et j’y travaille encore. C’est ma manière de contribuer à la création d’un meilleur équilibre dans ce monde profondément malade dans lequel nous vivons. Travailler dans ce domaine m’apprend beaucoup sur moi-même. Tous les combats, toutes les revendications que j’ai déjà proclamée haut et fort (mes amis s’en rappellent encore…) étaient en faite le reflet d’une...

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L’important, c’est d’y croire Inspirations

Peu importe ce que vous croyez, toutes vos croyances sont importantes et manifestent une réalité. Vous le savez. Chaque croyance, chaque pensée que vous avez, entraine une action, une vibration qui se concrétise d’une certaine manière. Alors imaginez. Si vous pouviez croire pleinement en votre succès, en votre potentiel, en votre bonheur, en ce que vous voulez manifester, vraiment. Imaginez la réalité que vous pourriez créer, et...

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