Inspirations


Message aux drogués Inspirations

Ce matin en prenant mon café, j’observais ma relation avec cette boisson que j’aime tant et que j’essaye d’arrêter car je n’aime pas la dépendance que j’ai créé avec lui. C’est en le regardant, les yeux dans la mousse, que je me suis rendue compte, qu’effectivement, ce n’est pas le café qui a créé la dépendance, mais moi !   Comprenez-moi bien. J’en voulais à...

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Résolutions 2017 : Edith Piaf, bonnes intentions et marées hautes Inspirations

En cette fin d’année, il est bon temps de poser nos intentions pour 2017. C’est un mouvement presque naturel de clore l’année qui vient de passer et de planifier l’année prochaine. Comme une page qui tourne, une peau qui nous quitte, un adieu émouvant sur le bord du quai. Comme une sorte de mélancolie qui nous habite accompagnée d’une pointe de joie qui émerge avec...

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La petite boite qui fait du bien… Inspirations

Hier j’expérimentais une thérapie que certains trouveront d’extravagante, déconcertante, voire même un poil dérangeante… Que s’est-il passé ? – On m’a mis dans une boite. Une boite ???! – Oui. Ronde ? – Non. Carrée ? – Non plus. Attends je t’explique.   La Géométrie qui fait du bien Hier, j’étais donc dans un Heart Ship, un projet de la fondation de la Géosophie (Mathieu Gallant...

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Quand tu te sens perdue Inspirations

Message à moi-même… ——- Quand tu te sens perdue, acceptes d’abord que tu le sois.  “Bien souvent, quand l’indécision m’envahie, je lutte. Je VEUX la clarté, et ce vouloir entraine encore plus d’indécision. Je cherche des solutions, partout, à l’intérieur, à l’extérieur. Je panique. Je trouve des solutions, je relaxe,  jusqu’à ce que l’indécision revienne. Et je panique à nouveau.”  Il n’y a pas à...

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Le “simple” plaisir de respirer Inspirations

Cela fait quelques temps que je pratique les asanas et autres techniques de respiration pour tempérer la vivacité de mon esprit et ce « stress » chronique qui vient trop souvent me rendre visite. C’est en replongeant mon nez dans le livre « la plénitude de l’instant », que j’ai repris contact avec la JOIE de respirer. Respirer ne devrait pas être une obligation ou une « technique » pour apaiser...

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Le “simple” plaisir de respirer Inspirations

Cela fait quelques temps que je pratique les asanas et autres techniques de respiration pour tempérer la vivacité de mon esprit et ce « stress » chronique qui vient trop souvent me rendre visite. C’est en replongeant mon nez dans le livre « la plénitude de l’instant », que j’ai repris contact avec la JOIE de respirer. Respirer ne devrait pas être une obligation ou une « technique » pour apaiser...

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Aime ton stress ! Inspirations

Ce matin, en travaillant, je me suis rendue compte à quel point j’étais stressée. Ce n’est pas vraiment cela qui me surprend, le stress fait partie de ma vie depuis fort longtemps. Ce qui m’a étonné, c’est cette partie de moi qui lutte contre ce stress. “Parce qu’il ne faut pas paraitre stressée” “Il faut avoir une image de parfaite maîtrise avec un grand sourire...

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Oser Inspirations

Oser. Arrêter de réfléchir, arrêter de douter, arrêter de s’arrêter. Simplement… oser. C’est ce genre de moment où nous savons que tout est prêt, que tout est là, et qu’il nous faut simplement : oser, se lancer, faire le grand saut, porté par la confiance et une foi inébranlable. C’est s’en remettre à ce quelque chose de plus grand que nous avons tant de mal à...

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L’important d’agir Inspirations

Cela fait quelques temps que j’explorais la force d’inertie : celle qui immobilise, cristallise, anesthésie. Une certaine froideur et indifférence m’habitait, de temps à autre. Et je luttais contre elle… je luttais…. et elle se renforçait ! Jusqu’à il y a quelques jours, où, par élan du coeur, une rage est sortie tel un volcan en ébullition. Une soif d’agir, une soif de mettre en place...

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Je t’aide, je m’aide, je m’aime… Inspirations

Aujourd’hui,  je me suis sentie appelé à aider une collègue en peine. Je me suis complètement laissé aller à mon intuition pour l’aider. C’était beau. Ce moment nous a nourri et nous a fait beaucoup de bien. Je me sentais connectée à l’autre en face de moi. Je voyais en elle ce que j’ai déjà vécu : la déprime, la tristesse, la peur, la confusion… Je...

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